Psicoterapia Individual
O encontro semanal onde você pode chegar inteira, com as dúvidas, os dias difíceis e as pequenas vitórias. Construímos juntas, sessão após sessão, no seu tempo.
Psicoterapia individual · 100% Online
Uma vida mais
Uma vida mais
leve começa agora.
Pare e dê uma chance a si mesma. Psicoterapia 100% online para todo o Brasil, com acolhimento, escuta e técnica para mudanças significativas.
CRP 06/192963 · Abordagem Cognitivo Comportamental (TCC)
+1.300
atendimentos clínicos realizados
8 anos dedicados ao desenvolvimento humano
Sobre mim
Seja bem-vinda(o) à minha história profissional
Meu nome é Thaila Costa, sou Psicóloga Clínica (CRP 06/192963) e Consultora de Saúde Mental, com atendimento 100% online para todo o Brasil, atuando com desenvolvimento humano há 8 anos. Minha missão é ajudar pessoas a cuidarem da própria saúde emocional, construírem uma relação mais gentil consigo mesmas e encontrarem caminhos para viver com mais leveza e autenticidade.
Minha atuação é respaldada por uma sólida formação em Psicologia e Terapia Cognitivo Comportamental, com pós-graduação em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas, além de certificação pelo MEC para atuar com NR-1.
Já realizei mais de 1.300 atendimentos clínicos (público adulto, abordagem TCC) e aproximadamente 130 horas de palestras e treinamentos, impactando e contribuindo com a jornada de transformação de centenas de pessoas.
CRP 06/192963
Pós em Psicologia Organizacional
Certificação MEC · NR-1
Abordagem TCC
Uma trajetória construída com escuta
Por trás de cada número, uma história
Não uso esses números pra provar competência, uso pra lembrar que cada um deles é uma pessoa que confiou o seu processo a mim.
8 anos
atuando com desenvolvimento de pessoas
+1.300
sessões clínicas realizadas
+130h
de palestras e treinamentos ministrados
centenas
de pessoas impactadas pelo trabalho
Como te ajudo
Um espaço para você se encontrar
Não existe um único jeito de fazer terapia, existe o que faz sentido pra você, agora. Conheça os formatos que ofereço.
Psicoterapia Breve
Para quando você já sabe qual porta quer abrir. Um número de encontros combinado desde o início, para atravessar uma fase ou decisão específica com mais clareza.
TSU · Terapia de Sessão Única
Às vezes, uma conversa profunda já é suficiente para destravar o que te impede de seguir. Um encontro com começo, meio e fim, para uma questão pontual.
Atende também empresas e equipes
NR-1, palestras, workshops e mentorias para cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho.
Terapia online
Os benefícios de fazer terapia de onde você estiver
O atendimento clínico é majoritariamente online, e isso muda mais coisas para melhor do que parece.
Praticidade na rotina
Encaixa entre um compromisso e outro, na pausa do almoço ou depois que a casa dorme, sem trânsito, sem sala de espera.
Ambiente conhecido
Falar de si costuma ficar mais fácil no lugar onde você já se sente segura, no seu quarto, no seu sofá, do seu jeito.
Mais flexibilidade
Horários que conversam com a sua rotina, não o contrário. Se a semana virar de cabeça pra baixo, remarcar não é um problema.
Continuidade do cuidado
Uma mudança de cidade, uma viagem ou uma fase mais corrida não precisam interromper o que você começou a construir aqui.
Alcance nacional
Não importa em qual cidade você mora, numa capital ou numa cidade sem um psicólogo por perto: o cuidado te alcança.
Um espaço só seu
Fone de ouvido, porta fechada e 50 minutos inteiramente seus, mesmo numa casa cheia.
"A terapia online não diminui o encontro. Ela apenas muda o lugar onde ele acontece."
Avaliações verificadas
O que dizem sobre o meu trabalho
Avaliações reais de clientes e empresas atendidas, direto do Google.
Principais dúvidas
Perguntas frequentes
O atendimento é particular. Emito recibo após cada sessão para você solicitar o reembolso pelo seu convênio, sem limite de sessões.
Turnos alternados das 9h às 21h, de segunda a sexta-feira. As sessões têm duração de 50 minutos.
Você não precisa estar em crise para começar. Terapia também é para quem já vai bem e quer se conhecer mais, entender padrões antigos ou simplesmente ter um espaço seu para pensar em voz alta.
As sessões têm 50 minutos, com frequência semanal (ajustável conforme a necessidade). Eventualmente utilizo escalas e instrumentos psicológicos, sempre mediante explicação e autorização prévia sua.
O primeiro passo pode ser só uma mensagem.
Você não precisa saber exatamente o que dizer. Me chama no WhatsApp e vamos, juntas, entender qual caminho faz mais sentido pra você agora.
Chamar no WhatsApp